Aile Dizimi Nedir? Nasıl Yapılır?
Aile dizimi nedir? Aile dizimi terapisi, bireyin bilinçaltında taşıdığı ailevi ve atalara dayanan kalıpları keşfetmesine yardımcı olur. Bu yöntem, sistemik bir terapi yaklaşımıdır. Alman Psikoterapist Bert Hellinger, bu yaklaşımı 1990’lı yıllarda geliştirmiştir. Bu yaklaşım, kişinin hayatındaki tekrar eden olumsuz döngüleri, ilişkisel problemleri ve psikolojik sıkıntıları anlamlandırmasını sağlar. Aile dizimi terapisi, bireyin ailesine ve geçmişine yönelik farkındalık kazanarak, içsel dengeyi bulmasını hedefler.
Aile dizimi terapisi, bireysel veya grup seansları şeklinde uygulanabilen etkili bir yöntemdir. Öncelikle, süreç, danışanın çözmek istediği psikolojik sıkıntıyı veya tekrarlayan sorunları terapist ile paylaşmasıyla başlar. Daha sonra, genellikle ilişkisel problemler, açıklanamayan korkular, kronik hastalıklar ve bilinç dışı kalıplar ele alınır
Grup çalışmalarında katılımcılar, danışanın aile üyelerini temsil eder. Buna karşılık, bireysel seanslarda ise terapist, figürler veya nesneler kullanarak aile sistemini canlandırır. Temsilcilerin verdiği tepkiler, bilinç dışı dinamikleri açığa çıkarır. Terapist ise aile içindeki gizli bağları, travmatik olayları ve çözülmemiş duygusal yükleri analiz eder. Özel cümleler ve ritüellerle sistemdeki blokajlar çözülür. Böylece danışan, ailesi ve geçmişiyle ilgili yeni bir bakış açısı kazanır. Bu süreç, kişinin içsel huzurunu artırarak yaşamındaki tekrar eden döngüleri kırmasına yardımcı olur.
Aile dizimi sırasında temsilciler, içgüdüsel olarak hareket eder ve aile içindeki dinamikleri ve ortaya çıkarır. Sürecin sonunda danışan, duygusal farkındalık kazanır, geçmişten gelen yüklerini fark eder ve bunları sağlıklı bir şekilde serbest bırakır.
Aile Dizimi Terapisinin Temel İlkeleri
Aile dizimi, sistemik aile terapisi ve transgenerasyonel (kuşaklararası) psikoloji yaklaşımlarına dayanır. Hellinger, bireyin yaşadığı psikolojik sıkıntıların sadece kendi yaşam deneyimlerinden değil, önceki nesillerden aktarılan bilinçdışı dinamiklerden de kaynaklanabileceğini öne sürmüştür.
Bu terapi; sistemik bağlar, düzen, aidiyet ve denge ilkeleri üzerine kuruludur. Her birey, ailesinin enerjisel ve duygusal bir parçasıdır. Geçmiş nesillerde yaşanan travmalar, bilinç dışı süreçlerle sonraki kuşaklara geçer. Aile içinde belirli bir hiyerarşi vardır ve bu düzen bozulduğunda psikolojik sorunlar ortaya çıkar. Aidiyet ilkesi gereği, aile sistemine dahil olan her birey, bilinçli veya bilinçsiz olarak bu sisteme bağlı kalır. Özellikle, aileden dışlanan veya unutulan kişiler, sonraki nesillerde farklı şekillerde temsil edilir. Bunun yanı sıra, aile içindeki enerji akışı dengelenmediğinde bireyler, yaşamlarında tekrarlayan olumsuz döngülerle karşılaşır. Aile dizimi terapisi, bu ilkeler doğrultusunda bilinçdışı kalıpları ortaya çıkararak bireyin içsel huzur ve denge sağlamasına yardımcı olur.
Aile Dizimi Terapisi Kimler İçin Uygundur?
Tekrarlayan ilişkisel sorunlar yaşayanlar,
Aile içindeki anlaşmazlıkları çözmek isteyenler,
Açıklanamayan korkular ve kaygılar hissedenler,
Kronik fiziksel veya psikolojik rahatsızlıklarla mücadele edenler
Geçmiş travmaları ve bilinçdışı kalıpları keşfetmek isteyenler
Aile Dizimi Terapisinin Faydaları
Tekrarlayan sorunları kökten çözmeye yardımcı olur. Aileden aktarılan bilinçdışı kalıpları fark etmenizi ve yaşamınızdaki tekrar eden döngüleri kırmanızı sağlar.
İlişkilerin güçlenmesine yardımcı olur. Partneriniz, aileniz veya iş arkadaşlarınızla yaşadığınız problemlere daha derin bir farkındalıkla yaklaşmanıza yardımcı olur.
Bilinçaltında sizi etkileyen eski kalıpları serbest bırakır. Bu süreç, içsel huzur ve özgürleşme hissi yaratır, böylece kendinizi daha hafif, dengede ve özgür hissedebilirsiniz.
Aile Dizimi Bilimsel Mi?
Kuantum fiziği, epigenetik ve psikoloji alanındaki bazı araştırmalar, nesiller arası travma aktarımını destekler nitelikte bulgular sunmaktadır. Yapılan bazı çalışmalar, travmaların genetik yollarla aktarıldığını ve bireylerin bu bilinçdışı bağları çözümlediğinde psikolojik olarak rahatlama sağladığını göstermektedir.
Aile Dizimi Terapisi ile Yaşamınızdaki Değişimi Keşfedin
Aile dizimi terapisi, birçok kişinin hayatında büyük değişimler yaratmıştır. İlişkilerdeki sorunlar, iş hayatındaki tıkanıklıklar, sağlık problemleri ve duygusal sıkıntılar üzerinde olumlu etkiler sağladığı gözlemlenmiştir.
Biz de Şifa Kapusu Akademi olarak, aile dizimi terapisi ile bireylerin geçmişten gelen yüklerinden özgürleşmesine destek oluyoruz.
Her hafta Salı ve Perşembe günleri, online olarak Aile Dizimi seanslarımızı gerçekleştiriyoruz. Siz de ev rahatlığında bu güçlü deneyimi yaşayarak hayatınızdaki değişimi başlatabilirsiniz. Ayrıca Şifa Kapusu Akademi merkezimizde düzenli olarak canlı Aile Dizimi terapileri yapıyoruz. Bu seanslarla enerjiyi daha derinden hissederek doğrudan deneyimleyebilirsiniz.
Aile dizimi terapisi ile hayatınızdaki gizli kalıpları keşfetmek ve değişim yolculuğunuza başlamak için bizimle iletişime geçin! Online veya yüz yüze seanslarımıza katılın ve şifalanma sürecinizi başlatın!
Aile dizimi ile ilgili daha fazla bilgi almak ve seanslara katılmak için bize ulaşabilirsiniz!
Aile dizimine inanmayan biriydim. Bir gün Aygün Hocamın aile dizimi terapisine temsilci olarak katıldım. Kimi temsil ettiğimi bilmiyorken konuyu bile bilmiyorken içgüdülerim bana öyle şeyler yaptırdı ki kendime şaşırdım. Sonra kimi temsil ettiğimi öğrendiğimde ise daha da şok oldum çünkü yaptığım her hareket anlam bulmuştu. Aile dizimini sadece temsilci olarak deneyimlemek bile mucizevi bir şey olduğunu anlamaya yetiyor. Kesinlikle herkesin deneyimlemesi gereken bir şey. En kısa zamanda aile dizimi terapisi de alıcam. Aygün hocaya ve şifa kapusu akademi’ye teşekkürlerimi ve sevgilerimi sunuyorum. 🙏🏼✨
ym5qcr